Mind & Body Detox – Raum für ganzheitlichkeit

Darm Coaching

Ersttermin (ca. 1 h 30 min) – CHF 260
Folgetermin (ca. 1 h 15 min) – CHF 200

Dein Darm streikt? Dein Alltag ist dadurch eingeschränkt und du musst ständig dein Leben danach planen und auf vieles verzichten? Ein Darmungleichgewicht kann viele Ursachen haben.

Schauen wir mit einer Stuhlmikrobiomanalyse genauer hin und mit gezielten, ganzheitlichen Schritten sorgen wir wieder für mehr Lebensqualität!

Den Stuhltest kannst du auch schon vor dem Ersttermin machen, damit wir direkt loslegen können (die Auswertung ist im Preis bereits eingerechnet). Melde dich gerne bei mir, damit ich dir alles erklären kann.

Nachfolgetermine auch online möglich.

*exkl. Nahrungsergänzungsmittel und Stuhltest

Detox-Coaching

Ersttermin (ca. 1 h 30 min) – CHF 260
Folgetermin (ca. 1 h 15 min) – CHF 200

Du möchtest deinen Körper von Umweltschadstoffen, Hormonstörer, Schwermetallen usw. entlasten?

Oder deinen Körper & Geist unterstützen, damit du wieder zu mehr innere Ruhe & Gelassenheit findest? Oder deine Energie zurück kommt.

Ich verbinde gerne beides und schaue ganzheitlich auf alle Ebenen. Und gehe individuell auf deine Situation ein.

Wir schauen gemeinsam, welche Schritte für dich am besten sind. Damit es in deine Lebenssituation passt.

Die Vorbereitung und Empfehlungsliste anhand deiner Anamnese ist im Preis bereits eingerechnet (dies wird vor dem Ersttermin individuell von mir erstellt).

Nachfolgetermine auch online möglich.

*exkl. Nahrungsergänzungsmittel

Massagen

1 h 30 min (ca. 60 Min. Massage + ca. 30 Min. Coaching) – CHF 150

Detoxmassage: Eine ganzheitliche Massage welche dich bei deiner körperlichen Entgiftung unterstützt. Mit einer Schröpfeinheit, Aktivierung des Lymphflusses, Maderotherapie und Bauchmassage.

Verbinde diese Massage am besten (regelmässig) während deiner Entgiftungszeit, für einen noch besseren Effekt.

Seelenmassage: Eine energetische Kopf-, Nacken- und Gesichtsmassage für mehr innere Ruhe und Entspannung.

Eine wohltuende Massage um den Kopf auszuschalten und im Rahmen des Coaching zu besprechen, wie du langfristig deinen Dauerstress reduzieren kannst.

*Detoxmassage nicht bei Blutverdünnern, Infekten/Fieber, während der Periode und in der Stillzeit.

Autogenes Training

Einzel, Ersttermin (ca. 75 min) – CHF 130
Einzel, Folgetermin (ca. 45 min) – CHF 90
Gruppe, 5 Lektionen – CHF 440

Ist eine gezielte, konzentrative Selbstentspannungsmethode mit dem Ziel der Selbstregulation auf Knopfdruck.

Lerne bei ca. 5-8 Terminen (im Abstand von ungefähr 2 Wochen) dieses eigenständige Training mit einer gezielten Abfolge von positiven Wörtern.

Eine wissenschaftlich anerkannte Methode aus der Hypnose bei: innerer Unruhe, Schlafproblemen, Migräne, stressbedingtem Reizdarm, Schmerzen (ärztlich abgeklärt), als Burnout Prävention, Begleitung im Rauchstopp, Periodenschmerzen oder als Geburtsvorbereitung (Ängste) und vielem mehr!

Lerne nachhaltig diese kraftvolle Methode und du kannst sie selbständig für deinen weiteren Lebensweg jederzeit anwenden.

Gruppenkurse: Anfrage per WhatsApp. Start im Oktober 2026.

*aktuell noch nicht Krankenkassen (EMR) anerkannt. Preise ändern sich danach.

Women Circles

Slow evening hours – erlebe einen Abend voller Ruhe, Rituale, Achtsamkeit und Selfcare. Der perfekte Ausgleich nach einem stressigem Arbeitstag um bei dir anzukommen.

1 Abend (ca. 60 min) – CHF 44

*wird ab 3 Personen durchgeführt. Daten werden auf Instagram ausgeschrieben oder auf Anfrage. Preise pro Person.

Ölroller

10-ml-Roller – ab CHF 20            

Diverse hochwertige Ölroller mit Aromaölen von Doterra für Themen wie z.B. Schlaf, Ruhe, Stimmung, Zyklus, Schmerzen, Bauch, Hals, Husten.

Die perfekte Ergänzung auf körperlicher & seelischer Ebene.